开展健康知识培训 关爱自我健康生活--------中卫北斗开展健康急救知识培训讲座

         为进一步加强群众的急救知识及健康意识、提升群众自我保健能力和健康水平，中国安全教育网培训讲师陈老师于2017年9月21日上午9:00时在我公司开展“健康急救知识”培训讲座。

        本次培训主要包括四个方面：紧急救护知识讲解、健康生活方式、雾霾（PM2.5）的危害及预防、职业病的预防和治疗。陈老师向全体员工示范了常用的判断呼吸、打开气道、胸外按压、人工呼吸等急救手势，同时也纠正了一些错误的急救手势。全体同事跟着老师做出相应动作示范。陈老师讲解目前中国空气质量现状及雾霾的危害，也给全体同事推荐了有效的防雾霾口罩，大家表示自己日后出行会常带防雾霾口罩，也有同事表示日后会减少雾霾天外出活动。陈老师讲到常见职业病及治疗时，请两位同事上台示范了如何找按摩穴位的方法，同事们也积极配合陈老师并表示日后会后注重职业病预防。

         培训讲座结束后，同事们也向陈老师请教了一些关于健康的知识，并让老师推荐一些好用有效理疗器材及运动方式。

        通过此次培训讲座，为广大办公室久坐族健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高他们对疾病的防护意识与自身健康的认识，同时也拓宽了健康教育宣传形式和扩大了受众覆盖面。